segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

DESPEDIDA!

Oi Pessoal!!

Só para avisar que o Blog Deia Fit acabou, :/

E eu continuarei meus posts no blog www.demaquilando.com , que fala sobre muitas coisas legais,
entrem lá e vasculhem tudo!!!


Grande Beijo!
DÉIA


domingo, 21 de setembro de 2014

Os melhores exercícios para os glúteos

Oi pessoal, tudo certo?

Sabe aquele dia que não deu tempo de ir para academia, ou você tá viajando e o hotel não tem academia, ou você tá sem grana mesmo pra bancar academia?
Então, esses exercícios são fáceis de fazer, e o melhor, sem precisar de equipamento, pode ser feito em qualquer lugar.
Eu tento fazer pelo menos 3 vezes por semana, e já notei uma diferença legal na bundjenha, não custa tentar né?

A moça dos vídeos é a Dani Tamega, ela é personal trainer e sempre dá dicas de alimentação e treino no YouTube, eu sou fã, assisto tudo.

Confiram:


sábado, 20 de setembro de 2014

FAMOSA INSPIRADORA: Kendall Jenner

Adoro as maquiagens que valorizam os traços, e a Kendall (e todas as Kardashian's) têm uma genética abençoada, vamos combinar né?






sexta-feira, 19 de setembro de 2014

RESENHA - Kit de Pincéis Ali Express

Oi pessoal, tudo certo?

Hoje tem resenha dos pincéis que eu comprei no AliExpress, há 2 anos atrás (mentira), mas comprei em maio de 2014 e chegou esses dias, achei que valeria a resenha, pois a qualidade dos pincéis é ótima, e o preço também.
O kit é composto por 20 pincéis de cerdas sintéticas, são iguais aos pincéis da Real Techniques, só não são réplicas, porque não está escrito a marca,e nem marca nenhuma, eu perdi 3 pincéis, perdi não, não sei aonde coloquei haha, mas são 3 pincéis de boca que estão faltando.


A qualidade das cerdas é muito boa, super macia, só o acabamento do pincel que deixa a desejar, aparece em alguns pincéis um pouquinho de cola, mas né? considerável por ser algo da China. Usei 3 vezes já, e não soltou nenhuma cerda ainda, vamos ver na hora de lavar.

Comprei desse vendedor aqui e não fui taxada (EBAAA).


Espero que tenham gostado!
BEIJOS

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

O ruivo do momento

O ruivo do momento está causando horrores, acho que não tem um dia que eu não saia na rua e veja uma alaranjada por aí. Acho essa cor maravilhosa, valoriza demais a pele clarinha, o único inconveniente é a manutenção, principalmente se o seu cabelo natural for escuro, tem que ser retocado a cada 15 dias, e hidratado com frequência porque a cor vai desbotando, já que o pigmento vermelho é o que menos segura no fio de cabelo. Aí vão algumas ruivas MA RA VI LHO SAS, para quem quiser se inspirar e "enruivecer" de vez.
Não tenho muita experiência no assunto, mas acredito que os tons sejam entre 7.34 a 8.34, e vai depender muito do seu tom de pele para que a tonalidade do ruivo fique mais clara ou escura.





terça-feira, 12 de agosto de 2014

23 fatos que aprendemos depois dos 23 anos


Ultimamente tenho pensado na vida, e bastante...
Acho que mudei, talvez não, mas isso não importa.
O que importa mesmo é que eu cheguei a essas conclusões ao longo desses 23 anos.
Se liga nos fatos...

1- Ir para cama cedo é uma luta diária.

2- Você trocaria tudo por uma boa noite de sono de oito horas seguidas.

3- Quase todos os livros ou filmes que você adorava quando criança tinham lições de moral extremamente questionáveis.

4- Não há nada no mundo mais irritante que adolescentes.

5- Se você não lavar a louça, ela permanece suja. Se você não lavar a roupa, não terá roupa de baixo para usar. É vergonhoso que você tenha levado duas décadas para aprender isso.

6- Ir para a academia se torna uma obrigação para pelos menos manter o peso, já que o metabolismo não é o mesmo dos 15 anos.

7- Você acha que faculdade é igual American Pie, quando na verdade você passa a maior parte do tempo não tendo vida social e sim, estudando.

8- Você faz muitos planos e acha que vai ficar rico depois da faculdade, mas não.

9- Todas as qualidades que você costumava achar interessantes em outra pessoa, eram bobas.

10- É surpreendentemente raro e especial ser capaz de ganhar a vida fazendo o que a gente ama.

11- Começam as dores e as doenças.

12- Bares com bastantes lugares para sentar e som ambiente são MUITO superiores a bares com poucos lugares para sentar e música alta.

13- Você vai olhar suas fotos antigas e dizer: Por que eu usava essas roupas e esse corte de cabelo?

14- Seus pais sempre estiveram certos.

15- Para se encontrar com os amigos, você precisa de fato se esforçar.

16- Ao contrário, tudo que era levemente difícil cinco anos atrás é praticamente impossível agora.

17- Você precisa de um planejando financeiro pra não se atolar em dívidas.

18- Lembra quando a gente achava que ter 18 anos seria cool, e poderíamos viver a vida adoidado e fazer milhares de coisas que não fazíamos antes? então, sorry, era tudo ilusão.

19- Você passa a tomar mais café, e depois menos, depois que seus dentes começam a amarelar demais.


20- Você planeja perfeitamente o seu dia, mas não consegue fazer metade do que planejou.


21- Se você namora, ver um filme ou seriado se torna mais divertido que qualquer balada.

22- Quando você encontra alguém que não ve há muito tempo, e a pessoa diz: como você cresceu, como está gordo/magro e sua mãe? e tal fulano? é extremamente chato, você só quer fazer suas compras e ir embora logo.

23- E finalmente, você acha que mudou muito, e amadureceu, mas é só a vida e suas peripécias.



Gostaram? Se identificaram comigo?


hahaha...

sábado, 12 de julho de 2014

10 atos que lhe causam espinhas e você não percebe


Enxugar o rosto com toalha suja!

Isso mesmo, enxugar seu rosto com a toalha suja, pode causar espinhas, porque é um prato cheio para o proliferação de bactérias, então troque as toalhas todas os dias.

Levar a mão ao rosto!
Não percebemos, mas nossas mãos transpiram e transmitem oleosidade o dia todo, então a dica é: lavar as mãos sempre que puder, e evitar de levar a mão ao rosto.


O mesmo serve para telefones/celulares ao rosto, é bom passar um paninho sempre no aparelho.

Não trocar lençóis e fronhas com frequência!

Tem gente que fica um mês, dormindo SEM TROCAR OS LENÇÓIS, mesmo que a gente durma limpo, transpiramos durante o sono, então é melhor trocar pelo menos 1 vez por semana no mínimo, quem tem espinhas nas costas, precisa trocar com mais frequência.

Não lavar o rosto ou lavar demais

O ideal é lavar o rosto 2 vezes ao dia com água morna / fria, de manhã, e a noite, é o suficiente pra manter a pele limpa, menos que isso a pele permanece suja, mais que isso, estimula demais a produção das glândulas sebáceas, e o resultado é mais espinhas.

Dormir de maquiagem

Taí uma coisa que todo mundo diz, mas poucos fazem.
Mas pelo bem da sua pele, não faça isso, a maquiagem por mais cara que seja, entope os poros, e surge cravos e espinhas quando não é tirada por completo, e com o tempo surge manchas e rugas.

Usar produtos errados

Pessoas com pele oleosa, tendem a ter mais espinhas, então porque ficar usando produtos que são para outros tipos de pele, ou usar produtos da sua mãe que tem a pele diferente da sua? Um sabonete, um tônico, um hidratante e um protetor solar é tudo que a sua pele precisa, nada mais que isso.

E se sua pele for seca, não adianta usar os produtos para pele oleosa, porque não vai ter efeito nenhum.
Gaste dinheiro com produtos de qualidade e não quantidade de produtos.

Franja

Usar franja pode ser um problema pra quem tem tendência a acne, pois a oleosidade do cabelo consegue atingir a testa, a solução pra isso é, se você não pode viver sem uma franja, rsrs, pelo menos lave ela todos os dias, dá pra lavar na pia do banheiro, rapidinho, e secar com secador, não demora mais que 5 minutos.

Tomar leite

Tomar leite pode dar espinhas, mas nem pra todo mundo.
Eu li uma matéria numa revista que cerca de 80% da população mundial tem intolerância a lactose, e essa intolerância pode vir na forma de dores abdominais, enjoos e espinhas.

Comer açúcar / gordura hidrogenada

Sabe aquela história de que chocolate dá espinhas? Na realidade não é o chocolate, e sim o excesso de açúcar e gordura que tem nesse alimento.

O açúcar e a gordura são inflamatórios para o corpo, e o corpo tenta expelir essa inflamação através da pele.

Maquiagem vencida

Muitas vezes usamos produtos, sem verificar a validade, e muitas vezes também, jogamos as caixas fora, então a dica é: colocar uma etiqueta na embalagem do dia que você comprou.

Bases, batons, corretivos e pós duram no máximo 1 ano e meio, máscara de cílios, lápis de olho, sombra e gloss, 1 ano de validade.



O que acharam dessas dicas? foram úteis?

sexta-feira, 27 de junho de 2014

Batom UVA - Natura Una

Oi meninas, tudo bem??

Nesse inverno,  os batons de tom roxo estão com tudo, hoje eu escolhi uma cor linda, que combina com todos os tons de pele, e ainda dá impressão de dentes mais brancos, pois tem um fundo levemente azulado.
O batom Uva da Natura Una, já está na coleção há uns 2 anos eu acho, e num precinho super legal, em torno de R$ 34,00 reais.

Ele é muito parecido com o Heroíne da MAC, que custa R$ 66,00 mas acredito que o Heroine seja um pouco mais matte, já que o Uva, é mais cremoso, porém sem nenhum brilho, eu estou amando!!

Compensa muito pelo custo-benefício, já que o Heroíne é uma versão limitada e muito difícil de ser encontrado.

E vocês o que acharam?






sexta-feira, 18 de abril de 2014

Sobrancelhas bem cuidadas...

Eu mesma faço minhas sobrancelhas, porque já joguei muito dinheiro fora, tentando deixá-la do jeito que só eu sei fazer, então pra que gastar??? Eu gosto de sobrancelha mais desenhada e arqueada, dá aquele ar de mulher fatal e poderosa, Eu adoroooo...

Megan Fox, a dona das sobrancelhas mais desejadas do século



Eu já tentei deixar minha sobrancelha mais grossa, e mais natural, mas fico com cara de desleixada, não combina comigo, combina mais com as modelos européias, acho chique...

Até então eu só fazia a sobrancelha com pinça, fita de cera fria, pra tirar as penugens que ficam ao redor dela, pode acreditar, tirar esses pelinhos, dão um acabamento incrível, deixa um ar mais clean, no rosto, penteava com uma escovinha de dente velha, kkkkkkk....  e aparava em cima e embaixo, pronto... e para sair a noite, eu uso uma sombra marrom nela...

Mas minha sobrancelha é clarinha, mais clara que o meu cabelo, e rala, as vezes parece falha, mas são os pelos que ficam muito longe um do outro, e tem algumas falhas mesmo, uma não é igual a outra, uma é mais arqueada, o que dificulta pra deixá-las iguaizinhas, bom, isso eu nunca consegui...




Até o dia em que eu pensei em fazer henna, mas henna me remetia aquela sobrancelha pretona, pintada de canetinha, parecendo que alguém fez sacanagem com você a noite, sinceramente?? eu matava a mulher que fizesse isso na minha cara, genteee, destrói a mulher, envelhece demais....

Mas descobri que tem outras cores de henna, que ficam super naturais, quando comecei as minhas aventuras cabelísticas e sobrancelhísticas, kkkkkk (nem seu se isso existe), experimentei algumas cores, pesquisei, até chegar no tom aproximado do pelo e que combinasse com o tom da minha pele, que não é muito difícil não, sou branquela amarelada, pele que combina com praticamente com todo tom de cabelo, menos o loiro muito claro (foca na palidez, kkkkkk)...








segunda-feira, 11 de novembro de 2013

SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO


Oi meninas

Essas informações encontrei no site do Drauzio Varela, onde ele faz uma entrevista com um ginecologista, e achei bem interessante repassar pra vocês, porque a causa dessa síndrome é mais simples do que parece.

Hoje, quase todas as mulheres são submetidas ao exame de ultrassom ginecológico em alguma fase da vida. Esse procedimento permitiu identificar vários cistos nos ovários em 20% a 30% delas. São os ovários policísticos, constituídos por tecido normal, embora possua pequenos cistos, em geral ao redor de dez.
Na maior parte dos casos, esses cistos não têm nenhuma importância fisiológica, não modificam nada no corpo da mulher. Entretanto, por volta de 10% deles, os ovários policísticos estão associados a outros sintomas, principalmente a alterações nos ciclos menstruais, marcados por longos intervalos, às vezes até de meses, entre duas menstruações.
Os ovários policísticos podem estar associados, ainda, ao aparecimento de pelos no corpo, de acne e da obesidade. É esse conjunto de manifestações que caracteriza a síndrome dos ovários policísticos.
Fazem parte do aparelho reprodutor feminino o útero que através do colo desemboca na vagina, as trompas, ou tubas uterinas, uma de cada lado do útero e os ovários com formato semelhante ao de duas pequenas ameixas.

SINTOMAS DA SÍNDROME
Drauzio – Quais são os principais sintomas da síndrome do ovário policístico?
Hans Halbe – São as alterações menstruais. A mulher menstrua a cada dois ou três meses e, frequentemente, tem apenas dois ou três episódios de menstruação por ano.
Outro sintoma é o hirsutismo, ou seja, o aumento de pelos no rosto, nos seios e na região mediana do abdômen.
A obesidade também é um sintoma frequente. Na verdade, a obesidade piora a síndrome. Às vezes, a paciente não tem as manifestações sintomáticas, mas engorda e elas aparecem.
Drauzio – Em que fase da vida feminina, a síndrome costuma ser mais comum?
Hans Halbe – Em geral, ela aparece entre os 20 e os 30 anos. Calcula-se que 20% a 30% das mulheres tenham ovário policístico, embora apenas de 5% a 10% delas manifestem a síndrome. As outras são assintomáticas. Menstruam normalmente, têm filhos e não apresentam os outros sintomas. Um dia, porém, fazem um ultrassom e descobrem que possuem ovários policísticos.
A primeira reação é de medo. –“ Será que tenho alguma coisa grave, doutor?” – Na maior parte dos casos, não há por que se preocupar. Trata-se apenas de uma característica dessa mulher como a cor de seus olhos.
MÉTODOS DE DIAGNÓSTICO
Drauzio – No final da década de 1960, era raro o diagnóstico dessa síndrome. O que mudou de lá para cá?
Hans Halbe - Mudaram os meios para estabelecer o diagnóstico. Principalmente o ultrassom representou um grande avanço. Antigamente, se fazia a pneumopelvigrafia, um exame invasivo, porque se aplicava uma injeção de ar no abdômen para visualizar melhor os órgãos pélvicos e tirava-se uma radiografia. Hoje, a sonda do ultrassom sobre a superfície externa do abdômen permite um diagnóstico preciso. Tal simplicidade fez com que quase todas as mulheres, pelo menos uma vez na vida, façam esse exame.
Drauzio – Mulheres com ovários policísticos procuram o médico por que souberam da sua existência pelo exame de ultrassom, ou por que manifestaram outros sintomas?
Hans Halbe – As duas coisas acontecem, mas principalmente elas vão ao médico porque apresentam alterações menstruais, excesso de pelos ou porque não ficam grávidas.
Com frequência, as mães levam as filhas que fizeram um ultrassom e receberam o diagnóstico de ovários policísticos. A maior preocupação materna é que isso possa causar algum problema relacionado à reprodução.
ALTERAÇÕES MENSTRUAIS
Drauzio – Alterações menstruais muitas mulheres têm. Existe algum tipo que seja característico da síndrome do ovário policístico?
Hans Halbe – Menstruações espaçadas são a principal característica dessas alterações. Mulher com ovários policísticos tem apenas dois, três ou quatro episódios menstruais por ano.
Drauzio – Menstruações irregulares, dois ciclos num mesmo mês e, depois, meses sem nenhum sinal, também são características de ovários policísticos?
Hans Halbe – Embora o número excessivo de menstruações não seja indicativo de ovários policísticos, vez ou outra, isso pode acontecer.
CISTO NO OVÁRIO E OVÁRIO POLICÍSTICO
Drauzio – Qual a diferença entre cisto no ovário e ovário policístico?
Hans Halbe – A diferença está no tamanho e no número de cistos. Geralmente, na síndrome, existem de 10 a 20 pequenos cistos com meio centímetro de diâmetro, enquanto os cistos de ovário são únicos e bem maiores, medindo de 3 cm a 10 cm. Eles só não são únicos nos casos de estimulação ovariana para fertilização assistida, quando podem ocorrer de cinco a dez cistos grandes.
Drauzio – Se a mulher faz um ultrassom e encontra um cisto grande no ovário, isso não quer dizer que ela corra risco maior de desenvolver a síndrome dos ovários policísticos? 
Hans Halbe – Não há esse perigo. Essa mulher tem, provavelmente, uma alteração no controle da função ovariana que leva à produção do cisto. Por exemplo, ela pode ter um problema no hipotálamo ou na hipófise, que não faz parte da síndrome do ovário policístico, uma patologia crônica para a qual ainda não se descobriu a cura.
Drauzio – Quando a síndrome começa a manifestar-se?
Hans Halbe – Ela começa na puberdade e vai até a menopausa. Alguns casos tornam-se assintomáticos com o tratamento, mas a síndrome é crônica. Por isso, é comum a mulher com ovário policístico procurar vários médicos ao longo da vida em busca de tratamento.
No entanto, a importância que se dá ao caso, depende da fase da vida que a ela atravessa. Na puberdade e na adolescência, os pelos causam maior incômodo. Depois, na idade do casamento, preocupam as alterações menstruais, que podem ser sinal de infertilidade. Há, também, o momento em que a obesidade representa o maior inconveniente.
Isso é uma coisa interessante. Parece que a síndrome assume maior ou menor relevância de acordo com a fase de vida da mulher e, consequentemente, o tratamento deve respeitar os sintomas que se destacam em determinado período.
CAUSAS DA SÍNDROME 
Drauzio – O fato de o ovário ser cheio de cistos na síndrome e estar associado ao excesso de pelos, à obesidade e aos ciclos anovulatórios, não quer dizer que ele seja a causa de todos esses problemas, não é? 
Hans Halbe – Localizar a causa da síndrome é importante porque 50% das mulheres que a manifestam têm hiperinsulinismo, isto é, produção exagerada de insulina. Os outros 50% apresentam um problema no hipotálamo, na hipófise, nos ovários ou nas suprarrenais e produzem mais hormônios masculinos do que o normal, o que favorece o hirsutismo.
Drauzio – O que é hiperinsulinismo?
Hans Halbe – A insulina encontra uma célula receptora que não responde bem e não consegue acumular glicose. Consequência: o nível da glicose sobe no sangue e o pâncreas é estimulado para produzir mais insulina.
Esse defeito no receptor de insulina é de origem genética e sua manifestação, às vezes, está associada à obesidade que, certamente, piora as condições para a ação da insulina. A paciente começa, então, a ter perturbações menstruais e aumento dos pelos, mas esses sintomas tendem a regredir com o emagrecimento.
Drauzio – A mulher com síndrome de ovários policísticos produz mais testosterona que a mulher normal? Que repercussões tem esse desequilíbrio hormonal?
Hans Halbe – Ela produz andrógenos em maior quantidade. O principal problema que tal desequilíbrio provoca está relacionado com a ovulação. A testosterona interfere nesse mecanismo e, ao mesmo tempo, aumenta a possibilidade da incidência de cistos, porque eles derivam de um defeito na ação dos hormônios do ovário que acaba impedindo a ovulação.
Os cistos, na verdade, representam a parada do desenvolvimento dos folículos para ovular. O folículo, normalmente, atinge um estágio em que arrebenta e expele o óvulo. Quando isso não acontece, líquido se acumula nesse local. Como mais ou menos dez folículos se desenvolvem todos os meses, surgirão os dez ou quinze pequenos cistos característicos do ovário policístico.
No entanto, essa mulher não ovula porque lhe faltam condições endócrinas para tanto. Na mulher saudável, esses dez folículos ou desaparecem ou liberam o óvulo.

Drauzio – Na verdade, o cisto não é a causa do problema, mas a consequência desse desequilíbrio hormonal?
Hans Halbe – A causa desse desequilíbrio hormonal é justamente o sistema que não consegue fazer progredir a ovulação, porque os folículos não se desenvolvem a contento. Além disso, o tecido ovariano onde os folículos estão localizados ajuda a piorar a situação. Ele se chama estroma e também produz andrógenos. Por isso, o ovário típico da síndrome tem maior volume e estroma aumentado.

Drauzio – Poderíamos dizer que o ovário fica masculinizado?

Hans Halbe
 – Ele fica masculinizado em sua função, pois não deveria produzir a quantidade de andrógenos que produz.
Drauzio – Normalmente os ovários policísticos são achados no exame de ultrassom?
Hans Halbe – No exame de ultrassom ou no de toque realizado na avaliação ginecológica de rotina. Às vezes, basta examinar a paciente para localizar os dois ovários aumentados.
O ovário tem mais ou menos 9 cm³. O ovário policístico chega a ter 20 cm³, quer dizer, o dobro do volume. Além disso, sua aparência é típica: fica coberto por uma capa branca semelhante à albugínea que envolve o testículo, e os cistos formam uma saliência na superfície.
ACNE E OVÁRIOS POLICÍSTICOS
Drauzio  O aparecimento da acne é muito comum nesse tipo de síndrome? 
Hans Halbe – A acne é um sintoma comum na síndrome do ovário policístico. Quando o andrógeno atua sobre o sistema pilossebáceo, aumenta a produção de pelos e a de material oleoso pelas glândulas sebáceas, o que facilita a instalação das infecções características da acne.
Drauzio – A causa da acne em moças jovens deve ser sempre pesquisada, pois pode tratar-se de ovários policísticos, não é? 
Hans Halbe – Geralmente, os dermatologistas já pedem dosagens hormonais e ultraSsom. Enfim, avançam nessa área para orientar o tratamento, porque não adiantam tratamentos tópicos, locais, se a causa da acne for a produção excessiva de andrógenos.
TRATAMENTO
Drauzio – Qual é o tratamento indicado para a síndrome dos ovários policísticos? 
Hans Halbe – O tratamento depende da fase de vida da mulher. O que é mais importante em determinado momento? Qual o sintoma que mais a incomoda?
Como se trata de uma doença crônica, não curamos a síndrome, atacamos os sintomas. Por exemplo, a mocinha de 15/16 anos, um pouco obesa, com pelos e acne e perturbações menstruais, precisa primeiro tentar emagrecer. Às vezes, só a perda de peso provoca a reversão do quadro, porque a obesidade gera resistência à insulina e essa resistência produz o aumento de andrógenos, os hormônios masculinos.
Se ela não for obesa, torna-se necessário diminuir a produção dos hormônios masculinos e uma das maneiras mais simples de fazê-lo é por meio da pílula anticoncepcional. Qualquer pílula, não precisa ser uma em especial, porque todas deprimem a função ovariana e, portanto, diminuem a produção de hormônio masculino. O anticoncepcional atua também na unidade pilossebácea, reduzindo o crescimento dos pelos e a produção de sebo. Dessa forma, melhoram os quadros de hirsutismo, acne e as alterações menstruais, uma vez que a pílula regulariza os ciclos menstruais.
Drauzio – Como a síndrome se manifesta durante todo o ciclo reprodutivo da mulher, da puberdade até a menopausa, muitas mocinhas que têm a síndrome e não sabem, estão fazendo o tratamento adequado quando começam a tomar a pílula porque iniciaram a vida sexual.

Hans Halbe 
– Começam o tratamento sintomático. Mais tarde, quando suspendem o uso da pílula e não ficam grávidas, costumam culpar o anticoncepcional pela esterilidade, o que é um equívoco. O problema já existia, mas só se manifestou quando a pílula deixou de ser utilizada.
ESTERILIDADE ASSOCIADA À SÍNDROME
Drauzio – Como evoluem os casos de esterilidade nas mulheres com ovários policísticos?
Hans Halbe - Até os 23 anos de idade, mais ou menos, podem acontecer ovulações esporádicas. Sabe-se que nem todas as menstruações que ocorrem espaçadamente são ovulatórias, mas algumas são, e a mulher consegue engravidar. É muito comum a referência de que antes dos 23 anos elas tiveram um ou dois filhos. Depois, não conseguiram mais engravidar. Essa é uma das patologias mais simples de serem tratadas porque as mulheres, em geral, respondem ao indutor da ovulação mais corriqueiro que existe, o clomifeno.
Ele é administrado por via oral, cinco dias por ciclo, a partir do primeiro dia e é capaz de corrigir as anomalias endócrinas, provocar ovulação. O fato é que, com esse esquema de tratamento, grande parte das mulheres engravida. Infelizmente algumas não conseguem, porque as condições locais ficaram ruins ou o estroma produz muito andrógeno. Então, é necessário adotar outra tática, como estimular os ovários com gonadotrofinas, o que se faz normalmente na fertilização in-vitro.
Atualmente, não se utiliza mais a técnica de ressecção em cunha dos ovários, mas, sim, a cauterização laparoscópica. Através de três pequenas incisões na parede abdominal, os cistos são cauterizados. Com isso, as pacientes começam a menstruar, ovulam e ficam grávidas. Muitas chegam a menstruar regularmente até a menopausa.
PRODUÇÃO DE ANDROGENOS E AUMENTO DA LIBIDO
Drauzio – Acho importante destacar que todas as mulheres produzem fisiologicamente hormônios masculinos, não é mesmo?
Hans Halbe - Todas produzem, mas em pequena quantidade. Na verdade, a produção desse hormônio é fundamental para aumentar a libido no meio do ciclo menstrual. Aliás, uma das funções dos andrógenos na mulher é justamente aumentar a libido. Tanto que quando se faz a dosagem de testosterona, registra-se um esboço do crescimento de sua produção no meio do ciclo, ou seja, na fase ovulatória, período no qual ela precisa despertar o desejo para o encontro sexual.
Drauzio – Mulheres com ovários policísticos, como produzem mais testosterona, têm aumento da libido?
Hans Halbe – Dizem que sim. Fizemos uma pesquisa que indicou maior sexualidade nessas pacientes. O interessante é que a obesidade não funciona como empecilho. Elas não se julgam menos atraentes porque são obesas e seu desejo sexual não sofre maiores interferências por causa disso.
OVÁRIO POLICÍSTICO E MENOPAUSA
Drauzio – Quando mulheres com ovários policísticos chegam à menopausa, os problemas desaparecem?
Hans Halbe – Infelizmente, em consequência do hiperinsulinismo, essas mulheres apresentam maior risco de apresentar distúrbios cardiovasculares. Mais frequentemente, elas são hipertensas e desenvolvem diabetes do tipo II, justamente aquele que não é insulinodependente, porque têm resistência à insulina. Por isso, elas devem procurar tratamento pelo menos para normalizar essa resistência à insulina.
Drauzio – Em que consiste esse tipo de tratamento?
Hans Halbe – Como já disse, não existe tratamento para curar a síndrome. É sempre um tratamento sintomático. Assim, independentemente da idade, quando uma mulher tem hiperinsulinismo, uma das tentativas é dar metformina, uma substância que aumenta a sensibilidade à insulina. De 40% a 50% das pacientes respondem bem a esse esquema terapêutico, as menstruações se regularizam, os níveis de testosterona baixam e elas engravidam.
Drauzio  Quer dizer que um remédio para diabetes faz com que elas engravidem?
Hans Halbe – Elas passam a menstruar regularmente e o hirsutismo melhora bastante. É uma pena que nem todas respondam tão bem a esse tratamento. Há uma coisa, porém, em que eu ponho muita fé. Acredito que a simples diminuição de resistência à insulina seja capaz de diminuir o risco de problemas cardiovasculares que essas pacientes possam ter mais tarde. No entanto, a droga ideal ainda precisa ser descoberta, porque a metformina tem efeitos colaterais, assim como os têm os outros medicamentos utilizados.
OUTROS RECURSOS TERAPÊUTICOS
Drauzio – Como devem ser tratadas as mulheres magras resistentes à insulina e com ovário policístico?
Hans Halbe – Essas pacientes pertencem a um grupo mais resistente do que as obesas, uma vez que contam com a chance de reverter o quadro se emagrecerem. Como as magras têm resistência à insulina consolidada, elas podem beneficiar-se com a metformina e, se necessário for, pode-se induzir a ovulação com clomifeno ou fazer a cauterização videolaparoscópica.
Drauzio – Para uma garota que descubra ser portadora da síndrome do ovário policístico, com todos os seus sintomas (cistos ovarianos múltiplos, excesso de pelos, acne, obesidade), a medicina tem recursos a oferecer a fim de que ela possa levar vida normal? 
Hans Halbe – Existem recursos na medicina para que essas pacientes levem vida normal. Por exemplo, para tratamento do hirsutismo, substâncias como a finasterida atuam especificamente sobre o pelo, diminuindo sua sensibilidade ao andrógeno. É possível também induzir ovulações e menstruação com pequenas doses periódicas de progesterona e ajudar a paciente a emagrecer. Além disso, há tratamentos estéticos que costumam dar bons resultados.
No entanto, como a síndrome é crônica, manter a constância do tratamento é indispensável, porque os sintomas reaparecem se ele for abandonado.

Viram quanta informação importante? Por isso que é importante a gente sempre tá indo no médico pra ver se tá tudo bem com nosso corpo!

Beijoooo meninas e cuidem-se